2 razy w

BLuza w dobrym stanie tylko pare razy noszona.Zdjecie słabej jakosci moge wysłac przez gg w lepszej jakosci.gg13981107

Witam. Mam pytanie. Czy można łączyć kawę ze spalaczem? Czy to bezpieczne dla zdrowia.? Pije dużo kawy i cieżko mi wcisnąć 2 razy dziennie spalacz...

Ja z krótkim pytaniem : Ćwiczę 3 razy w tygodniu FBW pon wt śr, ile serii wykonać na każdą partię? - do tej pory na klatke, nogi, plecy barki i brzuch robiłem 3 serie a na triceps i biceps 2 Dodam że mam 14 lat i ćwiczę dopiero od 5-6 tygodni

bardzo bym poprosił jak dawkować Muscle Asylum Project - Arson spalacz czy brac go w dni treningowe i bez treningu tak samo czyli 2 razy dziennie czy moze lepiej w dni bez treningu tylko raz. Bede wdzięczny za pomoc:)

Witam. Ile kaski mogę chcieć za oryginalną bluzę Animal XL czarna? Była noszona moze z 5 razy także stan bdb, prana 1 raz wiec kolor niewyblaknięty itp. Dzieki wielkie za pomoc. pozdro

ile opakowań trzeba kupić żeby były efekty i na ile wystarcz 2200g czy trzeba brać po 35g jedna porcje trzy razy dziennie czy można brać mniej i tez będą efekty czy nic to nie da jak długo trzeba brać żeby były efekty

Jak robic pompki na palcach? Palce proste czy zgięte? i czy jeśli podciągam sie 2 razy można coś z tym zrobić żeby wskoczyć na 10-12 powtórzeń jakiś sposobik? Dziękuje i powodzenia w treningach:-D

Chodzę na siłownię 4-5 razy w tygodniu czy zwykła woda wystarcza w nawodnieniu i uzupełnieniu potrzebnych składników? Myślałem nad BCAA ale pytanie czy warto w moim przypadku? Jak tak to 8:1:1 czy 2:1:1 ? Mam 16 lat

Siema chciałem cwiczyc w domu na drazku i pompki brzuch tez i chcialem nauczyc sie jakis cwiczen stanie na rekach czy cos co polecacie robic ile razy jak serie

Mam problem bo chodze do klubu (mam 13 lat) piłkarskiego i mam troche daleko i krucho z dojazdem bo rodzice zawsze po pracy i wzrosla ilosc treningow z 3 na 4 i zawsze jest mecz w weekend wiec nwm co mam zrobic .Powiedziec trenerowi ze bede max 3 razy czy co

Cwicze 3 razy w tygodniu. Mam do cwiczenia plecy barki klatka biceps triceps nogi. ktore pratie z ktorymi najlepiej polaczyc bo wychodzi tak ze powinienem po 2 partie cwiczyc na 1 treningu

Mam pytanie w sprawie abs II . Ile razy robic 1 poziom 2 3? np kazdy poziom po 3 dni az dojde do 8 tak czy jak?:D

Witam. Mam takie pytanie. Zaczelem brac kreatyne, chodze 3 razy w tyg na silownie. W dni nie treningowe cwicze w domu tzn. pompki, brzuszki itp. I czy w te dni nie treningowe moge brac cala dawke kretki 10g czy tylko 5g ??

Witam,jestem po 5 tygodniach cyklu na propie testovis 100 mg e2d,kilka razy odczuwałem lekki ból jądra.Czy to coś poważnego?

Witam mam 16lat 175cm waga 65 zakupiłem sobie drążek a problem polega w tym że podciągnę się tylko 2-5 razy i moje pytanie czy wystarczy 2-5 powtórzeń w 4 seriach czy lepiej np 10 seri po 2-5 powtórzeń?

jesli chce zeby moj biceps sie lepiej rozijał i cwicze na mase to lepiej go cwiczyc raz czy 2 razy w tygodniu.

cześc mam 13 lat waga 78kg wzrost 171cm podnosze 53kg cwicze dwa razy dziennie po 1godz jakie cwizenia musze wykonywac żeby wyrobic krengosłup

Witam. Czy samą pastą można wybielić zęby? : ) Używam aktualnie Colgate Advencing Whitening. Co o niej sądzicie? Ile razy myć zęby nią ,żeby uzyskać pożądany efekt ?

Siemano!Skonczylo mi sie wino w tabsach nie mam gdzie kupic,ale mam strzaly/12 sztuk,moge tak pomieszac? jezeli tak to jak dawkowac/bralem 4 razy 10mg diennie 130 tabsow........ ..... .......... ...... ......... ....... .... .....

Kobieta 20 lat 167cm Ok 73/74kg Aktywnosc średnia w ciągu dnia 2 razy treningi w tygodniu do tego praca chodząca Zalezy mi żeby schudnąć ok 5kg Ile powinnam pochłaniac kcal? Jakie produkty powinnam odstawic? Z gory dziekuje :)